O fa'aaoga pea e lou fale semoli fa'alomo mea umamolii totonu o le potu?Le monotonousmoli fa'aloe le gata o loʻo i ai se foliga maualalo, ae o loʻo i ai foi se tulaga leaga lautelemoliaafiaga.I le faaopoopo atu i le tulaga o le ola, o lemolie iai foi se leleimoliaafiaga.O moli i totonu e malamalama lelei.Aʻo leʻi teuteuina, e manaʻomia le faʻaleleia o le malamalama malamalama faʻavae.
1. E fa'afefea ona mamanuina le moli i totonu o le fale ina ia agavaa?
O se leleimolie manaʻomia e le mamanu le amanaʻia o manaʻoga ola eseese, e aofia ai le itiiti ifo ma le lima mamanu mamanu:
Malamalama faavae, moli soifua maloloina, moli aoga, moli otometi, moli o le siosiomaga, ma isi mea, o le tele o teuteuga o fale atonu e leʻi mafaufauina pe iloa.
· Molī fa'avae
O moli faʻavae e fetaui ma le susulu i se vaega patino, e pei lava o le "priming" i le teuteuga, e aunoa ma se mea teuteu (e aofia ai le vevela o le lanu, faʻailoga lanu lanu, ma le faʻamalamalamaina).
A moli fa'alo, i le tele, e mafai ona naʻo le vaega o le moli pito i lalo.
· Molī maloloina
A maeʻa ona faʻamalieina moli faʻavae, o le iloiloga muamua e le tatau ona teuteu, ae ia aloese mai le le atoatoa o le faʻamalamalamaina o ia lava ma puipuia ai faʻamaʻi malamalama (e aofia ai le stroboscopic, susulu, moli lanumoana).
O le moli lanumoana e faʻalavelaveina le faʻaogaina o le melatonin, mafua ai faʻamaʻi mata;
Strobe e mafua ai le vaivai o mata ma le ulu ulu;
O le pupula e mafua ai faʻafitauli: niniva, faufau, leiloa le vaʻai, faʻaitiitia le vaʻai.
E leai se emo e toetoe lava a le mafai.Mo le faʻaaogaina o moli malamalama mafanafana, o le faʻamalamalamaina ≥ le faʻamalamalamaina o le lau, ma e le mafai ona lavea le moli i luga o le lau.